170120 右肩通・ 後遺障害?

 今月の正月明けから右肩痛の治療に通っている。痛み出したのは1ヵ月程前からで、12月初めにスポーツセンターへ通いだしてから、右肩に負荷を掛けたのが原因と思われる。
 5~6年前に右肩を強打して、それなりに治療をしたが、以降、ゴルフでショット時に痛みが出る事もあり、その後遺症と軽く見てきたが、この度は背中の筋肉を鍛えようと無理をし過ぎたか。ここニ・三日は肩への負荷は軽めにしてプールでストレッチに時間を掛けている。治療とリハビリで根気良く治して行くしかないのか・・・。辰野へ行きだす4月迄時間が有るので、この際、完治出来るよう努力しょう。

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by lhirochan | 2017-01-20 21:26 | 健康 | Comments(0)


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